Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 151.63g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Bonfesto Рикота с Дыней, Вареное Яйцо, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. Dinner: Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиреный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senchuk_ksenia's Weight History
|