Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 42.22g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яичный Белок, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Кофе, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе, Дыня Торпеда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|