|
Аж страшно становится. Талия 61 см, бедра 89 см
|
47.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2165 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 84.02g | Carbs: 236.33g.
Breakfast: Армида Печенье с Семенами Льна, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Ягодное ЗАО Рекицен РД. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Персики (Консервированные с Водой), Теремок Блин с Маслом, Творог 9%, Сыр Сулугуни. Dinner: Landliebe Йогурт Вишня, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вятушка Творог 3%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|