Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 86.71g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Чуду с сыром. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Каждый День Гречка. Dinner: Виноград, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Морковный кекс с семечками, Ровеньки Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа на диете's Weight History
|