Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
930 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 61.87g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Лента Винегрет Классический, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Дары Природы Чернослив без Косточек, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|