Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 22.20g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Тортьяна Шоколадная Колбаска, Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|