Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 69.45g | Carbs: 211.29g.
Breakfast: Топинамбур, Eco Botanica Зефир, Кофе, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко, Даниссимо Творожок, Тефтели. Dinner: Хлеб Черный, Бабкины Семечки Семечки, Арбуз, Холодец, Тефтели. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|