Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 135.40g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Лента Лечо, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Грецкие Орехи, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|