|
87-63-88
|
50.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 77.10g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий, Олейна Подсолнечное Масло , Банан. Lunch: Кефир 1%, Рассольник. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|