Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 39.95g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Ржаные Хлебцы, Увелка Хлопья Овсянные, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Lunch: Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией , Ржаной Хлеб, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Борщ Украинский. Snacks/Other: Di&Di Джем Брусничный, Гринагро Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriy*'s Weight History
|