Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 56.91g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Останкино Сардельки Филейные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Дыня. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|