|
Выходные...
|
69.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1922 kcal
|
Fat: 158.82g | Prot: 86.49g | Carbs: 42.80g.
Breakfast: Sports Research Collagen Peptides Vanilla, Запеканка, Рузская Сметана 25%, Блины, Русское Море Икра Нерки, Семга Слабосоленая, Parmalat Сливки 35%, Now Sports MCT Oil, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Natrol Лецитин. Dinner: IL Патио Борщ, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Арахисовое печенье с шоколадом, Яйцо Куриное, Рузская Сметана 25%. Snacks/Other: Horeca Select Фундук Сушеный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|