Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 64.65g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Капучино, Яичница, Сахар, Три Кита Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Свити, Чай с Лимоном, Булочка с Маком. Dinner: Яблоки Гала, НЕВА Зефир Лянеж, Чай с Лимоном, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|