Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 64.15g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты. Dinner: Лента Винегрет Классический, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|