Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 69.19g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Фундук Жареный, Золотой Изюм (без Косточек), Сыр Пармезан (Твердый), Мандарины. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|