Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
102 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
2672 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 218.87g | Carbs: 261.85g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская, Barilla Макароны, Пружаны Сыр Ланбергольд, Сыробогатов Сыр 50%, Питахайя, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Lunch: Maggi Суп Звёздочки, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар. Dinner: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|