Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 83.29g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Топинамбур, Eco Botanica Зефир, Кофе, Миндаль, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Яблоко, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Тефтели с Рисом. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Миндаль, Арбуз, Бабкины Семечки Семечки, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|