Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 93.24g | Carbs: 237.42g.
Breakfast: Эдем Финик Сушеный с Косточкой , Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Лимон, Алтайская Сказка Горох. Lunch: Пятерочка Апельсин, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Белая Дача Свежая Капуста, Огородников Свекла Столовая, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Dinner: Nestle Kit Kat, Whey Protein Juicy Melon. Snacks/Other: Берестов А.C. Мед, Tatis Финиковая Паста, Эдем Арахис, Алтайская Сказка Геркулес. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|