|
Вчерашний жор
|
48.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
2050 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 88.32g | Carbs: 232.83g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Воде, Овсяное Печенье, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Стокманн Печеночные Оладьи, Увелка Ячневая Каша на Воде, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Dinner: Красное Яблоко, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Ашан Гранат, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Обережье Молоко Топлёное, Красногорский Творожная Масса с Изюмом, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|