Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 135.35g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Чизкейк Лимонный, Яичный Белок, Яйцо, Белый Замок Молоко 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Шампиньоны, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Сахар, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|