Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 107.40g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Топинамбур, Арбуз, Кофе с Сахаром, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Мёд, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Тефтели с Рисом. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, ВкусВилл Холодец Мясной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|