FidelFF's Journal, 21 Oct 18

Подарил жене Фитнес-трекер Healbe GoBe 2. Тестирование прошёл нормально. РСК выдаёт почти такой же, как на FS. Имеет пьезосенсор, гироскоп, датчик КГР, акселерометр, датчик биоимпеданса. Постоянно считает пульс. Измеряет давление. Предупреждает о нарушении водного баланса и повышении уровня стресса. Показывает график фаз сна. Считает шаги. И главное рассчитывает расход и приход усвоенных ккал. Показывает график и баланс ккал. Показывает БЖУ. Ничего не надо записывать. Есть недостаток. Аккумулятора хватает на сутки.
79.6 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2018:
1474 kcal Fat: 57.29g | Prot: 72.69g | Carbs: 171.06g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Гречка. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Детский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Щука Жареная. Dinner: Плавленный Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареный Картофель, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Карусель Печенье Песочное. more...
404 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
Очень удобно пользоваться. В норме уже стоит расчётная цифра с учётом роста, веса и скоростью снижения до требуемой цели. Перед обедом смотришь на цифру баланса. Например стоит - 450, то добавляешь ещё - 350 (будущий период часов 4-6 до следующего приёма пищи) и набираешь на общую сумму ккал.  
21 Oct 18 by member: FidelFF

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


FidelFF's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.