Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 43.90g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Starbucks Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Пятерочка Хурма, Арбуз. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Starbucks Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|