|
2029 ккал
|
72.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1741 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 105.09g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо. Lunch: Сметана, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Горбуша в кляре. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|