Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1718 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 63.62g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Арбуз, Жареное Яйцо, Топинамбур, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский. Lunch: Арбуз, Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Сметана, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Свинина Отварная. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Хлеб, Свинина Отварная, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|