Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
2038 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 109.94g | Carbs: 223.31g.
Breakfast: Финик, Powerlabs Premium Whey Concentrate, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Рот Фронт Зефир Ванильный, Агрокомплекс Мацони 4%, Пирог (Тесто Оладьи +Сырники в Сер) , Сахар, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Автокафе Автогриль (Чизбургер Гриль), Капуста Тушеная с Курицей, Рис Вареный. Dinner: Данон Даниссимо Тирамису. Snacks/Other: Рот Фронт Зефир Ванильный, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillianna1989's Weight History
|