Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 144.47g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Чизкейк Лимонный, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Оливковое Масло, Лента Лечо, Шампиньоны, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Сахар, Чизкейк Лимонный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|