|
Дождалась отвеса!
|
69 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 145.73g | Prot: 67.62g | Carbs: 34.49g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Домик в деревне Сливки 20%, Sports Research Collagen Peptides Vanilla, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Now Sports MCT Oil, Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Малина (Несладкая, Замороженная), Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Творог 18%, Foco Кокосовое Молоко, Чиа пудинг. Lunch: Вино Красное Сухое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Cremd'or Сыр Бри, Редис, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
19 Oct 18 by member: Penochca
|
Penochca приятно очень, что пошло! Вторая половина цикла с ее топтанием веса очень подрывает моральный дух)
19 Oct 18 by member: Виккикики
|
19 Oct 18 by member: a_sabo
|
Девочки, как здорово! Я хоть замотивируюсь продолжать дальше!
19 Oct 18 by member: a_sabo
|
Здравствуйте,
можете почитать вот тут про причины, которые способствуют тому, что вес не уходит.
https://ketodietapp.com/Blog/lchf/Not-Losing-Weight-on-Low-Carb-Ketogenic-Diet-Dont-Give-Up-and-Read-Further
Режим кето сам по себе не способоствует потере веса
19 Oct 18 by member: aapi31
|
a_sabo 😃 все будет! Надо только подождать)
19 Oct 18 by member: Виккикики
|
aapi31 спасибо, посмотрела, я все это знаю. Сама пасусь на иностранных сайтах и форумах.
19 Oct 18 by member: Виккикики
|
Виккикики, пожалуйста! Удачи вам !
19 Oct 18 by member: aapi31
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|