Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
933 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 116.85g | Carbs: 35.19g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 15%, Омлет с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Салат Щетка, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Agama Креветки Королевские, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Сыробогатов Сыр Легкий 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|