Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 50.34g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Сахар, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Чай с Лимоном, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Яблоки Гала, Красная Цена Сыр Российский, Яблоки Гала. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|