|
еееееееее))))))
|
54.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1991 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 74.51g | Carbs: 245.45g.
Breakfast: Сус Арахис Жареный без Соли, Ижмолоко Молоко 2,5%, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Киргизия Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Бородинский. Lunch: Calve Кетчуп Острый Бразильский, Бедра куриные в духовке, Хлебодар Хлеб Бородинский, Макароны. Dinner: Победа Ромовая Баба, Тимоша Козинак Подсолнечный, Простоквашино Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Snacks/Other: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Гренки Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
23 Oct 18 by member: Зими
|
С переменным успехом) поддержку держу пока)
23 Oct 18 by member: Людмила1412
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|