Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 33.20g | Carbs: 252.62g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Растительное Масло, Тушеные Овощи, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Цветная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Сахар, Яблоко, Виноград, Яблоко, Корона Шоколад Молочный, Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|