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Alteração pequena levando em conta as jacadas enormes do feriadão e ainda com o intestino super preguiçoso 🤦 Vamos correr atrás do prejuízo né 😅
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67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2018:
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1620 kcal
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Fat: 89.98g | Prot: 117.60g | Carbs: 19.97g.
Lunch: Apti Gelatina Zero, Italac Creme de Leite, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcaparras, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomatinho, Alface de Folha Verde, Manteiga (com Sal). Dinner: Molho Vinagrete, Predilecta Ketchup Tradicional, Contra-filé Grelhado, Vinho Tinto Seco. Snacks/Other: H2OH! H2O, Fugini Ketchup Zero, Heinz Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado Light, Itamonte Queijo Parmesão Ralado, Frimesa Nata. more...
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2130 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 17 minutes, Showering - 10 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 5 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Aline Junger's Weight History
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