Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1963 kcal
|
Fat: 168.90g | Prot: 81.93g | Carbs: 34.95g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Sports Research Collagen Peptides Vanilla, Домик в деревне Сливки 20%, Now Sports MCT Oil, Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Творог 18%, Ашан Перец Грунтовой, Репа, Помидоры Черри, Хлеб из жмыха, Natura E Piacere Майонез Кремовый, Жульен в шляпках шампиньонов, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная. Dinner: Дикси Арахис Жареный Соленый, Президент Сметана 30%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Куриная Печень, Президент Сметана 30%, Мастер Шеф Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|