Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
836 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 50.02g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мистраль Кускус. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Брокколи . Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Морковь, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|