Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1878 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 101.28g | Carbs: 262.39g.
Breakfast: Берестов А.C. Мед, Be Fresh Редис, Зеленый Сад Салат Листовой, Пятерочка Лимон, Россоя Тофу Натуральный, Fine Food Перепелиное Яйцо. Lunch: Быстроном Салат с Куриной Печенью, Healthy Food Капуста Тушеная, Ашан Помидор, Образ Жизни Красный Рис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебец Ржаной , Эдем Финик Сушеный с Косточкой , Берестов А.C. Мед, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Мята. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|