Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 75.10g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Cristo Twisto Крекер Сладкий с Начинкой Пломбирчик, Безе, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Красная Цена Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкусный День Творожная Масса с Курагой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
csunya85's Weight History
|