Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 58.85g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Асто Форель Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Капучино, Яичный Желток, Сахар. Dinner: Помидоры, Зеленые Оливки, Милка Шоколад Темный с Малиной, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зубатка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Bohme Zitronen Creme-Schokolade, Чай с Лимоном, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|