Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 72.20g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Чай с Сахаром, Яблоко, Хлеб Черный, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Курица Вареная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Вареное Яйцо, Сарделька, Сельдь Соленая, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|