|
2 дня на свадьбе😭
|
54.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 108.81g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Фруто Няня Молоко, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяноблин, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Медовая Долина Мед Гречишный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Булгур, Куриная Грудка в Кефире, Соте из кабачков. Dinner: Куриная Грудка в Кефире, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Ферма Молоко 2,5%, Фрау Му Творог 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|