Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
63 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
2037 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 133.33g | Carbs: 213.22g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Черный Принц Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, МКС Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Банан, МКС Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, МКС Молоко 1,5%, Яшкино Конфеты Glaze, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|