Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 56.98g | Carbs: 226.61g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Останкино Ветчина Мраморная, Грудка Индейки, Бутерброд с Маслом, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Курица в Сметане, Картошка Тушеная. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|