Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 91.12g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Чай, Яблоко, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Груша, Global Village Оливковое Масло, Авокадо, Меридиан Паштет Лососевый, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Zero Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Арахисовая Паста, Банан, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблоко, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Груша, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapova Nastya's Weight History
|