|
Да блин ладно! Интересно, я когда выздоровлю в конце концов, он опять вверх не скаканет?...
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 79.57g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Сливочное Масло, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Куриный Бульон, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. Dinner: Арахис, Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|