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Después de un puente demoledor en el que no me he podido resistir a los postres de mi madre ni a las patatas fritas no me podía esperar otra cosa de la báscula.
Cada día me está costando un poco más resistirme a las tentaciones, parece que a medida que me acerco a mi objetivo me relajo más y tengo más descuidos.
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68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 15 October 2018:
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1124 kcal
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Fat: 32.16g | Prot: 58.24g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Tomates. Lunch: Montesinos Requesón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lozano Alubias Blancas Cocidas. Dinner: Piñones, Queso Feta, Sandía. Snacks/Other: Bizcocho. more...
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1966 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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