Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 83.74g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ого Отруби Пшеничные, Ашан Вырезка Свиная, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, ПП Панкейки, Santal Апельсиновый Сок. Lunch: Бургер Кинг Латте, Чай, Приготовленный Лук, Ашан Вырезка Свиная, Яйцо. Dinner: Смешанные Орехи, Груша, Epiim Edamjuusto Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Ашан Вырезка Свиная, Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|