Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 109.51g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Бублик с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Целебный, Villars Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Луг Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|