Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 80.59g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Чеснок, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Яичница. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|