Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
107.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 64.16g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлопья Гречневые. Lunch: Paulaner Пиво Безалкогольное, Говядина Постная, Холидей Винегрет Овощной. Dinner: Valio Творог Мягкий 4,5%, Ашан Хурма. Snacks/Other: Черная Корова Сыр с Плесенью, Перекресток Слойка Каприз, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|