Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 73.43g | Carbs: 206.83g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Белый Хлеб, Курица Вареная, Мастер Шеф Борщ Украинский, Чай с Сахаром, Яблоки. Dinner: Чудо Творожок, Гречневая Каша, Котлета Куриная, Салат из Капусты, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|